Očekuje se velika završnica Evrolige. Zvezda igra utakmicu sezone.

Foto:Starsportphoto©   Odigrana su 32 kola Evrolige. Ostalo je da se odigra još 6 kola i samo jedan zaostali meč u kome Makabi dočekuje ekipu Hapoela u beogradskom Pioniru. Trenutno 11 ekipa se ravnopravno bori za 10 mesta koja vode u nastavak takmičenja, dok se ekipe Milana i Makabija nadaju čudu u završnici. Trenutno na … Read more

I ovo smo dočekali. Svi Zvezdaši navijaju za Partizan

Foto:Starsportphoto   Odigrano je i 31. kolo Evrolige. Veliku pobedu u gostima ostvarila je ekipa Hapoela koja je u gostima pobedila ekipu Barselone. U najboljoj formi je ekipa Dubaji koja jedina ima 5 pobeda za redom u Evroligi. Vanredno večeras se igraju tri zaostale utakmice. Utakmica u Beogradu je posebno zanimljiva za ljubitelje košarke u … Read more

Kako voditi kvalitetan grupni trening: struktura časa, tempo rada i jasne instrukcije

prikaz devojaka sa bučicama u rukama na grupnom treningu

Kvalitet grupnog treninga najviše zavisi od dobre organizacije časa, jasnih instrukcija i pravilno postavljenog tempa rada. Ako čas nije dobro strukturiran, vežbači brzo gube ritam, dolazi do zastoja i pada koncentracije. Kada je trening dobro pripremljen, grupa radi sigurnije i ujednačenije. U praksi se pokazuje da su najvažnije tri stvari koje određuju kvalitet časa vođenog … Read more

Vrhunac besmisla bonus pravila! Daglas Ovusu velika nada srpskog fudbala

Foto:Starsport   Bonus pravilo u Superligi Srbije nalaže da svi klubovi moraju imati bonus igrače. Od sezone 2024/2025, pravilo je pooštreno i obavezuje klubove da imaju dva bonus igrača u startnih jedanaest. Ključni deo pravila je da su klubovi dužni da od početka utakmice na terenu imaju najmanje dvojicu igrača koji ispunjavaju kriterijum bonusa. Cilj … Read more

Drama oko plej-ina: Dubai u naletu, Hapoel u slobodnom padu – ko preživljava završnicu Evrolige?

Foto:Starsportphoto©   Evo jedne realne projekcije situacije u Evroligi (2025/26) posle 28 odigranih kola — bazirano na trenutnoj tabeli i formatu u kojem se igra ova sezona: prvo ide regularni deo sa 38 kola, potom direktan plasman u plej-of za prvih 6 ekipa, a 7–10 mesta idu u plej-in za preostala dva mesta u plej-of. … Read more

Boks ili kik boks – Koji sport je bolji za početnike?

Ako ste početnik i razmišljate između boksa i kik boksa, dilema je normalna. Oba sporta privlače ljude koji žele jaču kondiciju, jasniji fokus posle posla, osećaj kontrole nad telom i samopouzdanje koje se ne uči iz knjiga. I boks i kik boks spadaju u borilačke sportove, razvijaju koordinaciju, izdržljivost i mentalnu oštrinu. Ipak, razlike koje … Read more

Posle deset godina čekanja Srbija je ponovo prvak Evrope u vaterpolu

Foto: ANDREJ CUKIC/EPA/Shutterstock   Ono što je u hokeju na ledu meč Amerika – Kanada, ono što je u rukometu utakmica Francuske i Danske ili ono što je u fudbalu meč Argentine i Brazila to je u vaterpolu sigurno utakmica Srbije i Mađarske. Iako je Srbija igrala bez jednog od najiskusnijih Miloša Ćuka koga je … Read more